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          精神健康

          精神健康

          在这里outwood农庄院校信任,我们把学生首先要提高标准和改变人们的生活。创造有利的环境,让学生感到高兴,能够蓬勃发展支撑着我们所做的一切。

          我们创建了一个新的网站,该网站为我们的学生和家长服务的全面的访问,以支持他们和他们的精神健康。参观,请点击以下链接:

          锻炼和冥想

          保持体力活动是很重要的,对儿童和5-18岁的年轻人的建议是瞄准的平均横跨星期,每天至少60分钟的中等强度的体力活动的。
          运动英格兰已经产生了 “留在,制定出” 部分其重点提示,建议和指导,就如何保持或者和周围你家所有年龄组活跃起来。

          调解也是在提高你的精神健康状况的重要工具,可以在您走向健康之旅,更幸福的生活一个简单的第一步。你可以学习用的自由为期两周的试验打坐 顶空

          outwood农庄院校信托精神健康战略

          请点击以下按钮查看ogat的精神健康战略

          outwood学院纽博尔德桥谷歌教室

          我们已经建立了一个谷歌的教室,试图复制桥提供的支持。如果你觉得一个学生可能需要这种支持,请与d.covell和k.hollingsworth讨论这个问题。

          资源和慈善机构支持的精神健康

          国家资源

          具体支持讨论covid-19与儿童和青少年

          NSPCC儿童专员 都有导游冠状病毒和支持工具,如果儿童和青少年在此期间都担心

          一般的精神健康支持

          • kooth
            kooth是年轻人的自由,安全和匿名的在线支持和提供信息和指导。
          • 儿童热线
            儿童热线提供了许多的问题进行了广泛的信息和支持。这包括对支持 网络欺凌 以及在线辅导。他们可以通过调用他们的服务热线联系 0800 1111。他们也有 平静区 它提供了思想的工具箱支持的情绪和表达自己的行为。
          • 撒玛利亚
            撒玛利亚是一个致力于减少孤独感慈善机构。他们经营的人一个服务热线和电子邮件服务谁需要找人倾诉。他们听,不判断,不告诉你该怎么做 - 如果你需要他们的支持呼叫 116 123
          • 心神
            心神 is a mental health charity have a special area of their website for Children & Young People’s support 和 advice.
          • 谈话坦诚
            坦率 是一个网站,提供有关毒品和酒精,它们的效果和法律信息。还有一个支持电话线,文本服务,电子邮件友好的,保密的咨询服务和现场聊天服务。
          • 幼小的心灵
            幼小的心灵是有保证的年轻人得到最好的心理健康支持。他们有一个内容丰富的网站和文本幼小的心灵危机信使这是免费的在英国的全天候支持。如果你正在经历一个心理健康危机,需要紧急帮助文本 YM85258 免费在EE,O2,沃达丰,3,维珍移动,英国电信移动,giffgaff,特易购移动和电信加。家长也可以拨打他们的父母特定的热线幼小的心灵 0808 802 55 44
          • 击败
            拍是一个网站,提供有关饮食失调,恢复和支持服务的信息。拍还为成人和青少年提供支持和信息热线。
          • 混合
            混合是13-25岁的年轻人的支持服务,随时帮助您与任何挑战,例如心理健康,钱的问题,无家可归,碎裂或药物。该网站提供的信息,文章和视频内容。你也可以与他们交谈 线上,通过短信免费24/7信使文字服务 混合85258 或者通过免费,保密的热线服务电话 0808 808 4994.
          • 石墙
            石墙运动对女同性恋,男同性恋,双性恋和跨人的平等。他们的网站提供的帮助和建议,他们也有电话信息服务。他们也有一个专门的 年轻人的网站.
          • 纸莎草
            纸莎草纸是国家慈善机构,致力于预防自杀的年轻人的。他们提供给年轻人和任何人担心年轻的人保密的支持和建议。纸莎草纸可以通过调用联络 0800 068 41 41通过发短信 07860 039967 或发送电子邮件 pat@papyrus-uk.org
          • 克鲁斯丧护理
            克鲁斯丧护理 have a dedicated children & 年轻人的网站 – 再次希望。克鲁斯提供电话,电子邮件和网站支持,通过免费电话热线服务国家和 本地服务。克鲁斯通过电话联络 0808 808 1677 或发送电子邮件helpline@cruse.org.uk。由5000名经过培训的志愿者网络提供他们的服务和是保密的,免费的。
          • NHS 111
            NHS 111是一种服务,如果你有一个紧急医疗问题,你不知道该怎么做,你可以使用。他们有一个网站和热线电话。你可以要求一名翻译,如果你需要一个。
          • 你的性健康问题
            对于包括LGBT +指导性健康的各个领域,从测试中,避孕或支持团体的支持

          本地资源

          • 健康的孩子队(校护理服务)
            健康的孩子团队促进和保护健康,年龄5〜19,并与家庭和儿童方面的情感健康和福祉帮助所有儿童和青少年的健康。
          • CAMHS
            社区儿童和青少年心理健康服务(CAMHS)提供给孩子支持,年轻人(达到其18岁生日),和他们的家庭谁遇到显著情绪困扰或谁拥有心理健康问题。 CAMHS 可以通过调用联络 0300 013 4778
          • 丧亲支持
            德比郡丧枢纽是在2015年夏天创建的汇集提供免费服务,以支持居住在德比市郡和德贝郡失去亲人的人的组织。中枢的成员从1-1支,组计划和不同类型的丧亲之痛的专家提供他们之间提供,一个广泛的服务范围
          • 年轻的护理人员
            一个年轻的护工是18谁提供或打算为他人提供照顾的人,无论是家人还是朋友。他们所支持的人可能被疾病影响或有残疾 - 这可以包括如自闭症或学习障碍的条件。他们可能有一个终端或长期状况,心理健康疾病,是老年,或有药物或酒精滥用问题。他们可以通过电子邮件使用联络 info@derbyshirecarers.co.uk 或者通过主叫电话 01773 833 833.
          • 积极德比郡
            它通过利用身体活动和地方团体的作品旁边的心理健康慈善心,提供支持和指导,帮助一批提高心理健康水平
          • 鲜活的生命更好德比郡
            家庭通过许多不同主题的帮助可能在家中造成的紧张和焦虑的咨询小组,他们提供指导,使家庭和人们生活得更好改变
          • 德比城市生活链接
            生活中的链接提供量身定制,以满足您的需求的健康和心理健康恢复服务。我们的信息,建议和导航服务可以帮助您找到社区和数字资源,这将帮助你实现你的恢复效果,让你的独立性更加可持续和支持你发展你自己的支持网络

          家长的具体支持

          在covid-19大流行期间,家长帮助孩子理解和支持孩子
          政府也刚刚发布了一些 具体指导 家长和护理人员支持儿童和青少年的心理健康。

          儿童和青少年可以有更多的屏幕上的时间,使他们保持自己的安全的在线及家长和照顾者在这重要的作用是很重要的。

          • 互联网问题
            互联网问题提供一系列支持家庭,使所有家庭成员的安全。
          • thinkuknow
            thinkuknow有活动,家长可以与孩子和年轻人做讨论在线保持安全的所有年龄组。
          • 净感知
            净感知是父母的指导,社交网络,应用程序和游戏,让您的孩子使用它们之前退房。
          • 家庭生活
            家庭生活是一个全国性的家庭支持慈善谁是挣扎的家庭提供帮助和支持。支持通过热线上可用 0808 800 2222 或电邮至 askus@familylives.org.uk

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